育兒234 媽咪大小事

由於氣溫的變化，許多疾病又要開始發威，包括心血管疾病、冬季濕疹、氣喘，以及對嬰幼兒健康有嚴重威脅的流感、輪狀病毒等等，

給寶寶做好冬季防護，預防冬季常見病的出現就成為了父母首要的任務了!!

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《呼吸系統預防》

由於冬季寒冷，許多家庭很少開窗戶，新鮮空氣進不來，容易導致寶寶患呼吸系統疾病。

解決辦法:
1.即使冬季氣溫再冷，每天都要有一定時間開窗通風，這樣做可以大大降低幼兒患呼吸系統疾病的幾率
2.儘量不帶寶寶去較多人的公共場所，比如超市、商場等

《皮膚乾癢》

冬天因為溫度低，空氣中的水氣少，顯得特別乾燥，這時候很容易有冬季乾癢的問題。

解決辦法:
1.避免用太熱的水洗澡，水溫盡量不超過40℃
2.洗澡後也要做保濕工作，可擦拭些乳液等使肌膚較為濕潤
3.飲食要均衡
4.每天水份的補充也要足夠，建議一天2000〜3000㏄的水份攝取

《特別預防流感》

根據往常經驗，流感大約在12月中旬開始進入高峰期，而流感對老人和嬰幼兒威脅最大，一旦受到感染，無論病程、症狀以及可能發生的併發症，都比一般感冒嚴重許多。

解決辦法:
1.勤洗手，可降低感染機率
2.大人有感冒症狀時，應避免接近家中的小朋友
3.避免出入人多擁擠的公共場所
4.施打流感疫苗

《輪狀病毒》

輪狀病毒是傳染力最強的的嬰幼兒秋冬常見疾病，主要傳染途徑為飛沫及口糞傳播。冬季是輪狀病毒的高峰期

解決辦法:
1.可先暫停飲用牛奶，改吃清淡的食物
2.勤洗手常漱口
3.施打流感疫苗
4.症狀較嚴重時，要口服電解液，或住院接受靜脈注射